Интересно наблюдать за тем, как в результате систематической разноплановой тренировки трансформируется тело. Как ты из кабинетной крысы и диванного батона превращаешься постепенно в биологическую машину. Нет, я конечно всегда был спортивным и подвижным, а лет с 18-19 ещё и весьма мускулистым. Это не просто мышцы, это не просто потеря жира, которого ( Read more... )